keskiviikko 15. kesäkuuta 2016

Voiko anoreksiasta parantua kokonaan?

Olen pohtinut ajoittain kovastikin sitä, voiko anoreksiasta parantua kokonaan. Hoidossakin mua on kehotettu tunnistamaan vaaranmerkkejä ja laukaisevia tekijöitä. Ne auttavat hallitsemaan sairautta ja pitämään huolta itsestäni. Mutta mä olen halunnut enemmän; mä olen halunnut elämän, jota saan jatkaa kokonaan ilman sairautta. Muttta onko se oikeasti mahdollista ja mitä se todellinen parantuminen tarkoittaa?

Toipuminen lähtee selviytymisestä. Siitä, että nostaa painon terveellisiin lukemiin ja opettelee syömään normaalisti, henkisellä puolella oppii pärjäämään itse ja pystyy hallitsemaan pakkojaan. Mäkin ajattelin, että olen terve, kun pystyn vastustamaan niitä sairauden rajoituksia, käskyjä ja kuiskutuksia. Ja sillä päänsisäisellä taistelulla mä selvisin vaarasta. Se on tosi hieno saavutus, mutta paranemisessa se on vasta alku. Terveen ja hyvinvoivan ihmisen elämän ei kuulu olla jatkuvaa taistelua, vaan sitä, että vain on ja elää.

Koska selviytyminen vei multa paljon ja annoin sille kaikkeni, elin sairauskuplasta päästyäni tietynlaisessa toipumiskuplassa. Katsoin tilanteita sen läpi, mitä se tarkoitti toipumiseni kannalta, esimerkiksi: hienoa, että makasin tänään vain sohvalla sen sijaan, että olisin vain rentoutunut sohvalla ja nauttinut kirjasta.

Kaikessa itsekeskeisyydessäni vielä kuvittelin, että muut ajattelivat samalla tavalla ja keskittyivät minuun. Että muita kiinnosti, olenko laihtunut vai lihonut kaksi kiloa. Vaikka todellisuudessa terveet ihmiset suhtautuivat varmaan asiaan niin kuin minä nyt muiden sairastavien kohdalla: kyllästyttää se, että tilanne on vielä niin hutera, että joudutaan pohtimaan sitä kahta kiloa ja sillä kahdella kilolla on oikeasti merkitystä.

Se kupla oli mulle suoja, jossa mä pystyin toipumaan ja keskittymään siihen kun en ihan vielä ollut kyllin vahva tähän maailmaan ja elämään, joka mua parantuneena odotti. Olihan sellainen toipumistsemppaus-elämä tietyllä tavalla yksinkertaista; sai iloita jokaisesta grammasta, suklaapalasta, sohvalla vietetystä minuutista ja uudesta ruokalajista. Mutta ihan niin yksinkertainen elämä ei toivuttuani täyteen kapasiteettiini mulle riittänyt, mä en jaksanutkaan ihan niin "pientä" elämää ja aatemaailmaa.

Elämä ei ole sitä  että viettää aikaa peilin edessä, ja yrittää hyväksyä normaalipainoista kehoaan, tai että pystyy noudattamaan ateriasuunnitelmaa tai tsemppaamaan itsensä syömään riittävästi. Elämä ei ole sitä, että pystyy vastustamaan sairautta, kun paino alkaa laskea. Että jakaa ystäviensä kanssa sitä, kuinka pystyi herkuttelemaan jouluna tai kuvaa pakastepizzaa facebookiin. Niitä asioita jaetaan terapiassa tai hoidossa, mutta se on vain välivaihe toipumisessa, ei elämä tapahdu terapiassa. Jos elämä pyörii vielä näiden asioiden ympärillä, niin on voitolla, mutta käy vielä taistelua.

Kun toipuu, ei tarvitse enää nähdä työtä toipumisen eteen, ei tarvitse etsiä vaaran merkkejä, vastustaa, varoa tai tsempata itseään. Ja sitten, käy niin kuin mulle on käynyt, katsoo taaksepäin ja huomaa, että ainiin, nää asiat ei aina olekaan olleet itsestäänselvyyksiä, joskus se, että mä söin maksalaatikkoa päivälliseksi tai croissantin kahvilassa oli hienoa, ja mä pohdin sitä, lähteäkö vai eikö lähteä lenkille. Enää mun päänsisällä ei ole taistelua, joka mun pitäisi voittaa tai hävitä. Nyt mä syön ja lähden tai en lähde, eikä niillä asioilla ole sen syvällisempiä merkityksiä.

Mutta ei mun ole toipumisen myötä tarvinnut niistä pienistä ilonaiheista luopua, päivänvastoin. Mut oikeastaan tietyllä tavalla yllätti, että elämä tarjoaa nautintoja ja kokemuksia itsessään, ilman että niitä pitää teennäisesti luoda tsemppaamalla. Kun mä nyt olin laivan buffetissa, en miettinyt sitä saavutuksena, vaan nautin ruoasta ja seurasta sen itsensä vuoksi ja keskustelen siinä samalla vähän tärkeämmistä asioista.

 Ja mitä niihin elämän vastoinkäymisiin sitten taas tulee, niin kuulostaa tosi naiivilta, mutta jossakin vaiheessa mä jollakin tavalla kuvittelin, että kun selviän anoreksiasta, musta tulee Superihminen, joka selviää elämässä kaikesta, ja että elämän pieneet murheen aiheet kuten myöhästyminen bussista tai kolmas kevätflunssa ei enää harmita. Ajattelin, että voisin jakaa Selvitytyjä-elämänviisautta ja tukea muita. Aika ylimielistä oikeastaan. Nyt mä huomaan, että mä olenkin ihan tavalinen ihminen, ehkä astetta vahvempi ja positiivisempi, mutta kyllä mua edelleen märät sukat ja juoruilu ärsyttää. Mutta koska mä olen sinut itseni kanssa, niin se on mulle ihan ok. Oikeastaan mä pidän itsestäni aika paljon just näin, vähän epätäydellisenä.

Anoreksiasta irtautuminen ei koskaan tarkoita, että musta tai mun elämästä tulisi samanlaista kuin ennen sairastumista. Se ei ole mahdollista, ja vanhaan ei ole paluuta. En ole se sama Ida, joka olin kymmenen vuotta sitten. Kyllä sieltä on jotakin säilynyt, kuten meillä kaikilla. Mutta sen päälle on rakentunut paljon, sairauden, vuosien ja elämän myötä. Olen tavannut paljon minuun vaikuttaneita ihmisiä, saanut hienoja kokemuksia ja vaikeita kokemuksia. Sairastin vakavasti monta vuotta, ja se toi tullessaan kokemuksia, jotka muiden elämänkokemusten rinnalla ovat muovanneet minusta sen ihmisen, joka tänä päivänä olen.

Jotkin noista kokemuksista jätti kipeät muistot. Mutta nyt ne ovat muistoja, en elä niissä enää.
Ei minun tarvitse enää koko ajan pohtia, miksi mä sairastuin tai mitä mulla on nuoruudessa jäänyt kokematta. Mä hankin mieluummin niitä toisenlaisia kokemuksia lisää nyt. Kyllä mä joskus mietin sairauteenkin liityviä asioita, kuinka helpottunut olen siitä, että mä selvisin, kuinka mä sain huono hoitoa ja miten julmasti mä kohtelin mun läheisiä. Mutta ei mun elämä enää pyöri sen ympärillä.

Mä en enää aikoihin ole mieltänyt itseäni Ida -anorektikoksi. Mutta en mä oikeasti ole enää "Ida, Sankari, joka selvisi anoreksiasta".  Se "parantuja-Ida" oli mulle hyvä identiteetti vähäksi aikaa. Mutta nyt mä olen jättänyt senkin taakse. Kyllä, mä olen ollut anorektikko. Olen myös ollut koulukiusattu. Luokan nopein juoksija. Kympintyttö äikässä. Kaveripiirin ainoa jolla on silmälasit. Näyttelijälahjakkuus. Ne kaikki ovat muovanneet mun identiteettiä. Mutta nyt mä haluan olla ennen kaikkea sitä, mitä mä olen ja teen tänä päivänä.

Eilen mut kirjattiin ulos hoidosta. Lääkäri totesi mun parantuneen anoreksiasta. Heidän palveluitaan tai muuta hoitoa asian osalta en toivottavasti enää koskaan tarvitse.

On hienoa, että mä olen jättänyt anoreksian taakse, mutta oikeasti mä katson sen menneen sijaan jo eteenpäin. Olen iloinen, että olen parantunut anoreksiasta, mutta vielä iloisempi olen siitä, että voin nyt hyvin ja olen terve. Mitähän kokemuksia minulla on vielä edessä?

Lopullinen parantuminen onnistuu vain niin, että sairaus jää taakse ja jatkaa elämää. Ei ole enää mitään mitä pitäisi tsempata, varoa tai taistella. Kyllä, kyllä anoreksiasta voi parantua kokonaan. Kyllä mä olen toipunut siitä ihan täysin.




<3: Ida

12 kommenttia:

  1. Ihana, ihana Ida. Mä sain mun siskon takaisin, niin kun sä aikoinaan lupasit. Olen kiitollinen ja ylpeä susta. <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, Ihanan, ihana Fanny <3 Mä olen ylpeä ja onnellinen siitä, että sä olet ollut mun rinnalla aina ja että me jatketaan yhdessä eteenpäin :)
      Ps. Onneaponnea vielä tuhat kiloa!! :))

      Poista
  2. Hyvin kirjoitit aiheesta!!!
    Ihana kuulla että sulla menee noin hyvin <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Pinja. Tosi Ihanaa on ollut lukea myös sun blogista, kuinka hyvin säkin voit nykyään ja kuinka olet löytänyt elämänilon. Olet niinniin sen ansainnut, pidä siitä kiinni! :) <3

      Poista
  3. Hei Ida!
    Hienosti kirjoitettu! Ja niin totta tuo, että ei ympäristö jaksa loputtomiin kiinnostua paljonko painaa. Jokaisella on oma elämänsä elettävänä ja omat ongelmansa selvitettävänä, ei sairastunut ole päällimmäisenä ihmisten mielessä vaikka sairastunut itse niin luulee. Toki lähiomaiset ovat eri asia koska heidän huolensakin sairastuneestaon erilainen. Mutta siis, anoreksia on todella itsekeskeinen sairaus, pyöriihän kaikki asiat omassa painossa. Valitettavasti sen useimmiten tunnistaa itsekeskeisyydeksi vasta parannuttua.

    Yhdyn lauseesi, myöskin minä olen iloinen että olet parantunut anoreksiasta ja että olet nyt terve ja sinulla on koko elämä edessäsi!

    Iiiiso halaus! <3<3<3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei! Joo, mä en en oikein enää jaksa keskustella niistä kahdesta kilosta, tai siitä että pystyykö viettämään lepopäiviä tai syömään suklaapatukan. Ymmärrän, että se on joidenkin arkea, munkin oli pitkään. Mutta nyt tuntuu, että elämässä on jo niin paljon enemmän ja tärkeämpää.
      Sun kanssa on ollut Ihana puhua ihan kaikesta, toivottavasti nähdään taas pian!! <3<3

      Poista
  4. Varmasti monet(kuten me blogisi lukijat)muistavat sinut "toipuja-idana" mutta senkin "taakan" saat varmasti aikanaan poisheitettyä. koska sitten anoreksia ei ole enää yhtään osa sinua. menneitä on turha murehtia ja katua samoin tulevaisuutta, koska niille ei voi mitään. ainoa elämä on tässä ja nyt. hyvin annoit lopussa toivoa; toipuminen on mahdollista ja siihen uskon myös täysin. niin kauan kun siihen uskoo se on mahdollista. oliko sulla usko koko toipumisen ajan? tuletko jatkossa kirjoittamaan vielä aiheesta vai meneekö blogi arkipuolelle? Juhannustoivotukset etukäteen! -Minnie

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei! Tiedostan sen kyllä, että tämä blogi on ollut pitkään toipumisbogi, ja tätä lukevat monet sairauden kanssa vielä kamppailevat ihmiset. Mutta oikeasti mulle merkkaa vain se, että minä ja mun läheiset ei enää määrittele mua anoreksian tai anoreksiasta toipumisen kautta. Koska me tiedetään, että se on jääny taakse ja mä olen päässyt eteenpäin elämässä.
      En tiedä, tarkoititko, että oliko mulla usko koko toipumisen ajan Jumalaan. Jos tarkoitit, niin kyllä oli ja on edelleen. Se kuuluu mulle ei anoreksialle. Jos taas tarkoitit uskoa parantumiseen, niin kyllä mä siihen halusin koko ajan uskoa, mutta kovin, kovin vaikeaa se oli. Onneksi mun läheiset jaksoi uskoa, etenkin isäni. Se, kun aloin oikeasti tehdä töitä toipumisen eteen ja huomasin pääseväni eteenpäin vahvisti uskoa toipumiseen.
      Varmaan jossakin vaiheessa tulen vielä jonkun sanan anoreksiasta kirjoittamaan, mutta enköhän blogissanikin keskity menneiden sijaan tähän mun nykyiseen mielenkiintoisempaan elämään ja siihen kuuluviin asioihin. Itsellenikin vielä vähän auki, vähän jänskättää, mihin suuntaan blogi alkaa kehittymään, hih :)
      Toivottavasti aurinkoista ja rentouttavaa juhannusta Sinullekin! :)

      Poista
  5. Voi, miten upeaa Ida! Kun kuulee lääkäriltä nuo sanat: olet toipunut anoreksiasta ja pärjäät jatkossa itseksesi, voisiko sitä muuta toivoa? Kun on toipunut, niin maailma ei enää pyöri niiden asioiden ympärillä, joissa se pyöri sairastaessa. Nyt asiat palaavat niiden oikeisiin mittasuhteisiin. Itsekin pelkäsi, että mitä teen elämälläni, kun anoreksia ei ole enää osa sitä mm. pakkoliikunta ja kalorien laskeminen. Mutta kas: sitä vain elää elämäänsä ilman sen kummempaa analysointia, ei jäänyt yhtään "tyhjää, ahdistavaa aikaa". Sairaus jääköön nyt muistoihin, pois määrittämästä jokaikistä tuntia tai tekoa. Olet vapaa! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Nell!:) Just toi on tosi hieno huomata, että elämään tulee paljon mielenkiintoisempia ja tärkeämpiä asioita, kun se ei enää täyty sairaudella :) Ihana kuulla, että säkin olet päässyt siitä jo nauttimaan! <3

      Poista
  6. hyvä teksti.!
    mukavaa että voit sanoa parantuneesi <3

    olen joskus miettinyt samaa että paranenko kokonaan koskaan.. olen kuullut niin monelta jotka ns.ovat parantuneet mutta sanovat että se anoreksia ajatus on takaraivossa vieläkin aina välillä mutta ei vahvasti. mutta jos se on sielä vielä niin onko ihminen silloin parantunut vai onko se ihan normaali ajatus takaraivossa eikä välttämättä anoreksia?
    sitä olen joskus pohtinut

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! :)
      Voi vitsit kun mäkin kuulin tota niiniin paljon sairastaessani, että anoreksia jää aina sinne takaraivoon jotenkin taustalle, ja kulkee läpi elämän. Niin paljon, että aloin itsekin siihen uskoa. Ja niin mulla olikin pitkään: olin jo niin vahvoilla, että pystyin sairautta vastustamaan, mutta kyllä se ajatus siellä jossakin aina oli. Mutta silloin en ollut kuitenkaan ihan täysin parantunut mielen osalta, hyvällä matkalla kuitenkin. No, nyt kun olen täysin toipunut, ei sitä taitselua tarvitse käydä, eikä mulla enää mitään takapirua ole. Siks mä voin sanoa olevani täysin vapaa.
      Toki kaikenlaisia ajatuksia ihmisillä on, meillä kaikilla ja ihan terveilläkin. Mutta jos anorektisiksi ajatuksiksi mielletään nyt esimerkiksi laihduttamiseen littyvät ajatukset, niin ei niitä mulla tule yhtään sen useammin kuin vaikkapa "vitsit kun ois kiva työntää päänsä ämpärilliseen jääpaloja" tai "pestä varpaankyntensä hammasharjalla", ja yhtä nopeesti ne menee ohitsekin kaikessa järjettömyydessään ilman sen kummempia toimenpitetiä.
      Se vapaus on yks niistä parantumisen parhaita palkintoja, joka tulee lopulta, huomaamatta, kun on ensin nähnyt ihan hirveästi töitä.

      Poista